Pare de Quebrar Nos PEDAIS Mesmo Estando Com Fôlego Em Dia!
Tenha Acesso As Mesmas Estratégias Que Os Melhores Ciclistas Do Mundo Usam Para Ficarem Mais Rápidos,Longe das Lesões e Nunca Mais Dependa Dos Treinos Convencionais De Academia Para Fortalecer.
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Treino De Força Específico É Diferente De Musculação!!!
Muito se fala sobre fortalecimento,treino de força para Ciclistas, mas poucos estão fazendo algo realmente específico e Que FUNCIONA na prática para o DESEMPENHO NOS PEDAIS.
Porém,a musculação” tradicional” ou seja treinos de hipertrofia iguais ao da imagem acima:
- Muitas repetições,Pouca Carga.
- Alto volume,Séries intermináveis buscando deixar o músculo fadigado.
- Exercícios em Máquinas.
Não vão te ajudar em absolutamente NADA
Infelizmente,muitas pessoas ainda se encontram nessa situação,são grandes as chances de você estar também.
Quando o assunto é Performance,o verdadeiro “Treino de Força” tem um Objetivo Muito Claro:
“DAR SUPORTE PARA O SEU DESEMPENHO em cima Da Bicicleta''.
Preparar o Seu Corpo(Musculatura) para:
- Deixar De “Quebrar” Nos Treinos Mesmo Que O Seu Fôlego Esteja em dia.
- Superar Subidas desafiadoras, Treinos Longos e Intervalados Sem Desgaste Excessivo.
- Complementar os Treinos de Pedal, Sem Interferências Negativas.
- Poder Evoluir As Suas Distâncias Sem ter Problemas Musculares,Cansaço Nas Pernas etc.
Foi Por Isso Que Eu Criei o:Protocolo Perna Forte
Para ajudar você,Ciclista Ter FINALMENTE Um Planejamento de Fortalecimento na Academia que Vai Melhorar o seu Desempenho
A Maneira Mais RÁPIDA e EFETIVA Para Nunca Mais Perder Tempo na Academia!!
O Passo a Passo Definitivo Para Você Não Sofrer Mais Com Treinos Longos e Exaustivos de Marombeiro.
Passo 1- Planejamento de Elite
Desbloqueie o segredo dos campeões com acesso exclusivo à estratégia de fortalecimento de 5 semanas adotada por atletas de elite do ciclismo,esse protocolo de fortalecimento Completo, desenvolvido após extensa pesquisa e testado em competições, é projetado para maximizar seu potencial com precisão cirúrgica.
Passo 2-Precisão na escolha dos Exercícios
Não é apenas treinar, é treinar com propósito. Nossa seleção criteriosa dos exercícios é o seu mapa para um fortalecimento muscular que realmente faz a diferença. Prepare-se para dominar cada pedalada com exercícios que foram escolhidos a dedo para maximizar Força e Resistência No Pedal. Em apenas 40 dias.
Passo 3-Otimização de Tempo
Maximize seu potencial com apenas duas sessões por semana, de 40 a 45 minutos cada. Nosso método integrado se ajusta perfeitamente à sua agenda apertada, complementando seus treinos específicos de PEDAL sem sobrecarregar. Com o "Protocolo Perna Forte", você investe menos tempo para obter mais resultados, garantindo que cada minuto na academia seja produtivo.
Os Benefícios Que o Protocolo Perna Forte
Vai Te Proporcionar
Domínio Absoluto nas Subidas.
Transforme as temidas subidas e longas jornadas em momentos de triunfos.
Este programa é a chave para transformar as mais temidas elevações em desafios vencidos, oferecendo a você não apenas a força, mas a técnica para escalar com domínio absoluto.
Resistência em Treinos Longos:Treine Mais,Canse Menos.
Com o "Protocolo Perna Forte", os treinos longos se tornam sua especialidade. Nossa metodologia aprimorada promove uma resistência excepcional, convertendo fadiga em energia duradoura para superar qualquer desafio.
Superação de Recordes Pessoais e Aumento de Performance
Prepare-se para quebrar seus próprios recordes e alcançar um nível de performance que você nunca pensou ser possível. O Protocolo Perna Forte é a chave para desbloquear seu verdadeiro potencial.
Eliminação da Sensação de Pernas Pesadas
Diga adeus à exaustiva sensação de pernas pesadas. Com nosso treinamento específico, você sentirá suas pernas mais leves e prontas para fazer Força na BIKE.
Preparação Reforçada para Competições
Esteja no seu auge quando chegar o dia da competição. Nosso protocolo reforça sua preparação, assegurando que você esteja em sua melhor forma física e mental.
Fortalecimento Eficiente Sem Ganho de Peso Indesejado
Obtenha a força necessária sem adicionar peso extra. Nosso programa é meticulosamente desenhado para fortalecer seus músculos de maneira eficaz, mantendo a leveza essencial para ciclistas que buscam PERFORMANCE.
Materiais Necessários
Barras e Anilhas.
Halteres ou Kettlebell.
Bola de Pilates.
Depoimentos dos Alunos
POR QUE INSISTIR NAS SOLUÇÕES ERRADAS,SE VOCÊ PODE GARANTIR O SEU TREINO DE FORÇA ESPECÍFICO AGORA ?
RESULTADOS DE QUEM OPTA POR OUTROS PROGRAMAS.
- Corpo Fraco.
- Maiores Chances De Se Lesionar.
- A Performance Sempre Abaixo Das Expectativas.
- Quebram Em TODOS TREINOS.
RESULTADOS DE QUEM SEGUE O PROTOCOLO PERNA FORTE
- Param de Quebrar Nos Treinos.
- Corpo Forte e Preparado Para Encarar Qualquer Situação.(Subidas,Terrenos Íngremes etc).
- Diminuem Drasticamente Os Riscos De Lesões.
- Resultados Em Pouco Tempo.
+ DE 800 CICLISTAS JÁ PASSARAM PELO PROGRAMA!
Bônus!!
Bônus 1:Nutrição de Alta Performance com o Guia Definitivo de Alimentação para Treinos de Elite!
Aprenda estratégias nutricionais comprovadas que maximizam sua energia, aceleram sua recuperação e elevam seus resultados.
Criado por um nutricionista renomado em esportes de endurance, este guia é seu aliado científico para otimizar a alimentação em todas as fases do treino: antes, durante e depois.
Dê a si mesmo a vantagem competitiva que você busca e merece.
De R$ 97,00,você vai levar DE GRAÇA
Bônus 2:Planilha de Alongamentos PF1
Prepare-se para excelência em cada treino com a “Planilha de Alongamentos PF1″.
Este recurso essencial oferece uma série de alongamentos, projetados para preparar seus músculos antes de cada pedalada . Aumente sua flexibilidade, minimize riscos de lesões e aprimore sua eficiência de movimento com técnicas que são cruciais para qualquer ciclista comprometido. Comece cada sessão preparado para superar seus limites!
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Oferta Imperdível para Garantir o Protocolo Perna Forte Hoje COM 75% DE DESCONTO!
- Periodização de 5 semanas de Fortalecimento Específico Completo na Academia-(R$197,00)
- Planilha de Treino
- Vídeos Explicativos dos Exercícios
- Nutrição de Alta Performance com o Guia Definitivo de Alimentação para Treinos de Elite(R$97,00)
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- Acesso Vitalício
- Pagamento Único
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O código de defesa consumidor (Art. 49) garante 7 dias para solicitar reembolso em caso de insatisfação com o produto. Nós confiamos tanto em nossos estudos e pesquisas que lhe garantimos 7 dias de garantia incondicional!
Marcello Calil
Cref:140990-G/SP
A maior referência em Treinamento de Força Específico para Ciclistas do Brasil.
Já ajudei + de 2000 Ciclistas com os meus Programas.
O Foco do meu trabalho é potencializar a Performance de Ciclistas por meio dos Treinos de Força.
"CHEGOU ATÉ AQUI? BOM, AGORA... VOCÊ TEM 3 OPÇÕES
- Opção 1: Continuar no mesmo ritmo, sem o suporte específico para ciclistas e enfrentar as mesmas dificuldades e limitações em suas competições e treinos diários.
- Opção 2:Copiar algum plano de fortalecimento genérico da internet, gastando tempo e energia sem a garantia de que está seguindo as melhores práticas cientificamente comprovadas para fortalecimento e desempenho.
- Opção 3 (a escolha inteligente): Adquirir o Protocolo Perna Forte agora mesmo e receber um plano meticulosamente desenvolvido para ciclistas ,completo com todas as estratégias e exercícios que você precisa para elevar seu desempenho.
Perguntas Frequentes
Sim,o programa trabalha o corpo todo(membros superiores,pernas,core”abdômen”).
De maneira objetiva e bem direcionada para você encaixar na sua rotina sem atrapalhar os treinos específicos.
Não,você só paga uma vez o valor de R$97,00,o acesso é vitalício!
Barras,anilhas,halteres e bola de pilates,sem depender de máquinas.
Você pode fazer em qualquer lugar.
(na academia de bairro,rede ou na academia do seu condomínio)
Após o pagamento,você vai receber o acesso da plataforma para fazer o download dos materiais etc no seu e-mail.
Entre 40 a 45 min muito bem distribuídos para você encaixar na sua rotina.
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